Prävention

Mit unserer Hilfe wollen wir Sie zu gezieltem Training motivieren. Nicht nur Leistungssportler brauchen einen fitten Körper. Beweglichkeit und Kraft sind Voraussetzungen für Vitalität.

Ob in der Einzel- oder Gruppentherapie, mit Spaß und Motivation gehen wir gemeinsam mit Ihnen dem Bewegungsmangel entgegen und bauen Sie für ein gesundendes Körpergefühl auf.

Herzkreislaufsystem, Muskel- und Knochensystem werden trainiert. Sie werden fit, fühlen sich wohl und sind leistungsfähig. Ein gesunder Körper ist widerstandsfähiger und belastbarer.

Wir helfen Ihnen sich fit zu fühlen und zu bleiben.

Unsere Angebote

Wir bieten Ihnen immer Donnerstag von 18.00 bis 19.00 Uhr unser Rückentraining in der Gruppe an.

Des weiteren können Sie in Eigeninitiative an den Geräten trainieren. Mit einer 10er-Karte können Sie 1-2mal wöchentlich trainieren und sich Ihre Trainingszeit frei einteilen.